VitaminInfo
Általános tudnivalók a napi vitaminszükségletről
A vitaminok elengedhetetlenek az egészség megőrzéséhez, mivel számos élettani folyamatban kulcsfontosságú szerepet játszanak. A megfelelő napi vitaminszükséglet biztosítása hozzájárul az optimális testi és szellemi működéshez, valamint a betegségek megelőzéséhez. Az embereknek naponta szükségük van különböző mennyiségű vitaminokra, amelyeket elsősorban az étrendjükből kellene fedezniük, mivel a szervezet önmagában nem képes előállítani Bővebben……
